Более десяти лет назад я создала практику, которая стала центральной и для меня, и для тех, кто практикует вместе со мной. “Свидание с Душой” — особый ритуал соединения с внутренней истиной. Способ услышать, что по-настоящему наполняет тебя радостью, смыслом и вдохновением.

Суть этой практики в том, чтобы создать пространство тишины, в котором ты способна услышать голос своей Души, без внешних ожиданий, без давления ума в глубоком, интимном общении.

Вот как провести это свидание:

Купи самый красивый блокнот и ручку, достойные настоящей музы. Надень наряд, в котором ты бы пошла на свидание с партнёром твоей Мечты. Отправься в место, которое вдохновляет тебя своей красотой и дарит чувство изобилия. Это может быть лес или берег океана, художественный музей, лобби роскошного отеля или красивая библиотека. Если возможно, закажи или возьми с собой любимый напиток.

Создай в сердце священное пространство — канал для вдохновения и внутреннего откровения.

Отпусти представления о том, “какой должна быть твоя жизнь”, и просто разреши себе мечтать. Открой канал связи с Душой и пригласи своих наставников и ангелов помочь удерживать это пространство.

Затем обратись к Душе с просьбой: пусть она покажет тебе — в той форме, которую ты сможешь расшифровать — как выглядит самый великолепный вариант твоей жизни с её точки зрения.

Откровения могут прийти по-разному: в виде чувств, образов, звуков, слов. Позволь этим искрам проявиться, не оценивай. Просто запиши или нарисуй в своем блокноте всё, что приходит.

Моя Душа чаще говорит со мной не через картинки, а через ощущения и идеи. Я записываю чувства, которые она хочет проживать, а затем ищу пути, проекты или формы творческого проявления, через которые эти импульсы могут воплотиться.

Когда я впервые начала писать своё Грандиозное Видение, самыми желанными состояниями были свобода и гибкость. Несколько лет назад Душа дала почувствовать, что теперь ей хочется больше лёгкости, игры и творчества. Из этой подсказки родились новые идеи, о которых раньше я даже не думала.

Главное — отпустить все ожидания и представления о том, как это должно быть, и всем вниманием устремиться к Душе. И помнить, что желания Души могут меняться с ростом личности.

Второй шаг — проложить мост между твоей текущей реальностью и Грандиозным Видением.

Некоторые элементы Грандиозного Видения могут легко внедряться в повседневность. Например:

• Если в Видении проявляется стремление к творчеству — можно начать посещать арт-студию раз в неделю и учиться рисовать.
• Если оно указывает на большую свободу и легкость — добавить 20 минут йоги или растяжки в утренний ритуал.
• Если возникает образ более насыщенной социальной жизни — записаться в клуб приключений или запланировать туристическую поездку на природу.

А что делать, если то, что показывает Душа, радикально расходится с тем, как ты живёшь сейчас?

Вот здесь начинается глубинный процесс рефлексии. Придётся задать себе непростые вопросы. От ответов на них зависит, сделаешь ли ты переход на лучшую ветку реальности или останешься в той же.

Допустим, ты работаешь в крупной корпорации, как когда-то я. А твоё Видение показывает тебе, что ты работаешь на себя и живёшь в другой стране.

Если ты свободна и у тебя мало обязательств, этот переход может быть несложным. Но если у тебя есть семья: супруг с любимой работой и дети, посещающие отличную школу, ты не можешь просто всё бросить и уехать навстречу своему Видению.

Как же отнестись к сигналам своей Души с должным трепетом и уважением, не разрушая ту жизнь, которую ты уже создала?

Начни с простого, но глубокого вопроса: Какие чувства и состояния стоят за образами, которые показала мне Душа? Что на самом деле она хочет прожить через меня?

Ответы могут выглядеть так:
— больше свободы
— большее чувство расширения
— моменты радости и удовольствия каждый день
— больше осознанного влияния на реальность
— более мощный поток изобилия

Когда ты распознаешь эти внутренние стремления и при этом с уважением отнесёшься к тому, в каких обстоятельствах находишься сейчас — задай себе следующий вопрос: как я могу добавить больше таких состояний в мою повседневную жизнь?

Возможно, ты обнаружишь, что твоя реальность требует не капитального поворота, а лишь небольших, но осознанных корректировок — тех самых тонких изменений, которые постепенно приведут тебя в резонанс с Видением.

История знает множество примеров матерей, писавших свои романы в самых неожиданных местах — на кухне, в поезде, в процессе кормления младенца. Эти женщины не ждали идеальных условий. Они выкраивали в своей повседневности доступные им временные отрезки, и направляли в них свою страсть. Их истории успеха напоминают нам: отклик на Зов Души начинается с малого — с намеренного шага, с крошечной вибрации творения, которая затем становится волной трансформации.

Однако если твоё Видение кажется противоположным твоей нынешней жизни на 180 градусов, возможно, это повод для более глубокого самоанализа. И для честных разговоров с собой, с семьёй, а может, даже с твоим руководителем.

Скрытая сила вторичных выгод

Возможно, это прозвучит очевидно, но какая-то часть тебя выбрала остаться в ситуации, которая, на первый взгляд, не до конца соответствует твоему Грандиозному Видению не просто так. В психологии есть понятие «вторичные выгоды» — скрытые бонусы, которые мы бессознательно получаем, оставаясь там, откуда, вроде бы давно пора уйти. Возможно, ты бессознательно продолжаешь следовать старому сценарию, потому что он даёт тебе чувство финансовой защищённости, или получаешь какую-то эмоциональную опору, которую пока невозможно заменить.

Чтобы сделать шаг в новое, важно не только распознать, но и с уважением отнестись к тому, что удерживало тебя в определенном сценарии до сих пор. Вместе с честным осознанием вторичных выгод приходит ясность. Ты начинаешь понимать: какие внутренние потребности стояли за твоими решениями. Это даёт возможность простроить следующий этап так, чтобы эти потребности не обесценить, а реализовать на новом уровне.

Вместо того чтобы подавлять голос, который говорит: «останься, здесь безопаснее», задай вопрос: «А чего ты боишься больше всего?» И искренне выслушай ответ. Пока одна часть тебя не слышит другую, согласие между Душой и Личностью невозможно.

Сундук сокровищ: уважение к вторичным выгодам

Следующий инструмент в нашем Сундуке сокровищ — почтительное отношение к вторичным выгодам. Эти скрытые мотивации часто указывают на то, что для тебя действительно важно — чувство безопасности, принадлежности или самоидентичности. Осознание их — не преграда, а ключ. Используй это понимание, чтобы выстроить новый путь, который не подавляет твои глубинные потребности, а реализует их на более высоком уровне.

Высшее силы часто действует путями, полными чудес и неожиданностей. За 13 лет сопровождения женщин в переходе от привычной реальности к Грандиозному Видению я видела множество удивительных решений и настоящих чудес.

Одни договаривались со своим руководством о дистанционном формате работы, и отправлялись в страны, о которых мечтали. Другие, при поддержке мужей, превращались из домохозяек в основательниц женских сообществ, приглашая мастеров и учителей для духовного развития своего города.

Были и те, кто давно мечтал уволиться и уйти в годовой отпуск, и вдруг получал неожиданный бонус или наследство, дающее необходимую финансовую свободу.

Все эти истории — из моей практики. И они доказывают: когда ты действительно выбираешь следовать за своей Искрой, Вселенная помогает построить мост.

Но это возможно лишь тогда, когда ты по-настоящему выбираешь лучшую версию себя и лучшую ветку реальности. Когда отпускаешь старые привычки и ограниченные представления о себе, когда идёшь за тем, что будоражит твоё сердце. Только тогда ты открываешься для помощи Свыше. Расширение, идущее из истинности, неизбежно приводит к поддержке, необходимой для воплощения твоего высшего потенциала.

1) Написать новое Грандиозное Видение.

2) Увидеть главные точки рассинхронности между текущей веткой и Грандиозным Видением.

3) Создать план интеграции элементов из Грандиозного Видения в жизнь прямо сейчас. Приступить к реализации.

4) Проанализировать свои вторичные выгоды нахождения на этой ветке.

5) Продумать, как можно сохранив эти выгоды, вывести их на новый уровень - больше безопасности, более крепкие опоры.